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运动不难,找专业 UNIFIT GYM就好了 !
对我来说,真正难的是在美食诱惑面前,<...

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运动不难,找专业 UNIFIT GYM就好了 !
对我来说,真正难的是在美食诱惑面前,
一次又一次的忍住嘴~

我实在太嘴馋了,对自己还不算严~
(要不然何止这样😂😂)
但比以前懂得拿捏,现在饮食就是…
若和家人吃饭就会跟大队什么都吃;
平时自己则会吃得较健康营养均衡.
绝对不!会!挨!饿!

健身不能急,也别有压力.
不然效果真的会惨不忍睹.

Bye!


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Hi I am Catherine Kai Xin from Malaysia, used to be a TV shopping host and a radio announcer on MY, the first Chinese Radio in Malaysia. Currently, a MC of GOXUAN, I host, I create content, I lend my voice to hundreds of radio commercials & love traveling
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